吉尔伯特参加长跑

三项全能运动又称铁人三项，是考验选手耐力的体育项目。英国九旬老翁阿瑟-吉尔伯特自68岁开始参加铁人三项比赛至今，是英国最年长的“铁人”选手。

最年长 参加铁人三项赛

吉尔伯特出生于1921年，住在萨默塞特郡伯纳姆，曾是直升机机械师。他从年轻时起就对跑步情有独钟，自上世纪70年代开始参加跑步比赛。1989年吉尔伯特68岁时首次参加铁人三项赛，至今共参加过40次正式比赛。

铁人三项由游泳、骑自行车和跑步三项组成。他通常参加500米泳、20公里自行车和5公里跑的短距离铁人三项赛。不仅如此，吉尔伯特还7次取得英国铁人两项赛相应年龄组冠军，并因为自己的杰出表现收到英国王室的贺信。吉尔伯特自称是英国年纪最长的铁人三项选手，“从没见过这个年纪还参赛的选手”。他希望自己能入选吉尼斯世界纪录。

严训练 自称参赛起步晚

铁人三项运动的比赛和训练过程异常艰苦，因此要求选手具备较高的自我约束力。

尽管已是高龄，吉尔伯特给自己制定了严格的训练计划，每周到健身房锻炼三次，每周日骑自行车40公里，每天游50个标准泳池长度的距离。

英国《每日邮报》28日援引他的话报道：“我68岁开始参赛，起步较晚，所以必须认真对待。那之后的这些年，我努力弥补自己的不足。”

有“秘诀”为人慷慨多吃香蕉

吉尔伯特把自己拥有过人精力归因于为人慷慨、不自寻烦恼以及吃大量香蕉。

“我从51岁起献血，至今共献出大约45品脱(25.6升)血，直到因年龄限制不让我献。有人认为献血影响体力，其实不是，”他说。

吉尔伯特的儿子和妻子先后因病去世，他本人也得过严重的肺炎，是家人和朋友的帮助让他挺过这些不幸。