iPhone让睡眠如程式般精准

　　Sleep Cycle alarm clock是一款来自瑞典的iPhone软件，它可将你的手机变为一台睡眠记录仪。工作时，它通过iPhone内部的加速度感应器监控人体的睡眠活动。　　　　根据所处的睡眠阶段不同，人体的反应也各异：当处于熟睡阶段时，身体几乎纹丝不动；在做梦期间，我们的肢体则会稍稍颤动；而随着起床的临近身体也会越发躁动。　　　　Sleep Cycle利用感应到的这些动静记录你的睡眠过程，并在每天早晨以图表形式呈现。更绝的是，通过分析这些信息，它能够推算出你每次起床的最佳时刻（精度为半小时），并自动播放舒缓的音乐将你唤醒。　　　　不过，拜它所赐，我多年来第一次尝到难以入眠的滋味，第二天糟糕的图表结果还给我带来更大打击。看来Sleep Cycle非但没能改善我的睡眠，反倒使我患上了失眠症（当然只是暂时的）。

　　推荐阅读