对于久坐办公室的人来说，长时间的面对电脑，很容易引起肌肉酸痛，时间一长，很容易引发肩周炎，颈椎病等慢性病，让你的身体离健康越来越远。而这个时候，你就需要运动一下，让自己从亚健康的状态当中跳出来，还给自己一个健康的体魄。想要运动，我想跑步是最简单快捷的方式吧，在慢跑中感受运动的快乐，经常运动的人，心情也会随之充满活力，看上去也变得神采奕奕起来。所以让我们来挑选一双运动鞋，在这个春暖花开的日子里，跑出属于我们的健康快乐吧。

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本文标题：伊苒时尚 生命在于运动

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