在讲这些知识之前，我们首先要了解一下女同志的例假是什么？很多女同志根本就不懂得你的例假是怎么一回事，好像大家都有一个观点：“正常的，人身体所必需的。”为什么是人身体所必需的？你并不了解自己。女性这个话题为什么我不讲？因为不好讲，由于中国人太闭塞，一谈到这个话题很多人就会把思路引歪。其实这种病例在中国出现的时候，我发现很多很多人根本就不明白。我记得有一个女孩子问我，当时我还没到天津，我在道儿上她就给我打电话：“洪老师，我想减肥，你能不能帮我。”
我说：“好了，我快到天津了，你在天津等我，我见到你再说。”
我到天津一看到她，这人很麻烦，她说：“洪老师，你能不能帮我减肥，我五一准备结婚。我原来120斤，减了三年的肥，现在已经减成180了。”
“咱先把胖瘦搁一边，你五一结婚对不对？”
“对啊。”
“我看你已经没有例假了，你结什么婚呢？”
“要那玩意儿干嘛？多麻烦，每个月还要浪费那么多血。”
“你结婚干什么？”
“生孩子。”
“你拿什么生孩子？”
“不知道啊。”
“你连例假都没有了，你拿什么生孩子？你懂得不懂得例假是什么？”
“不知道。不就是女人每个月必须有的吗？那多麻烦，我这多省心。”
“你为什么没有例假你知道吗？”
“我不知道。”
“你是不是以前吃减肥药？”
“对啊，这不正减着吗？120斤减成180斤，这不找您来了吗。”
“你连这点最简单的基础知识都不懂，你还要什么孩子？你都没有例假了，你根本就不懂得例假是什么？”现在很多女同志为了保持你的身材去减肥，最后把自己的整个内分泌全部打乱。为什么女性会越减越肥？原因在哪儿？因为你根本不懂得你为什么会肥胖？就是因为你的内分泌失调，已经被打乱了，原来你的内分泌很正常，你为了减肥，大家知道不知道，现在市场上的减肥药90%以上都含有激素成分，由于我们不懂得这些知识，最后伤害到你自己，因为你不懂，你伤害到你身体的时候，你再想恢复它是很难的。
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