（品牌天下/北京）肝癌主要分为原发性肝癌和继发性肝癌两大类，肝脏器官发生严重的病变，使得肝癌患者及其家属苦不堪言，北京伟达中医肿瘤医院科研院长郑东海医学说从多年的临床肝癌治疗经验，为您讲述远离肝癌的九个细节，善待您的肝脏：

1.减减肥，吃吃酸奶

    爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥，多吃脱脂的酸奶。

2.酒到6杯喊停

给肝脏输入了超出它消化能力的酒精的话，它会变得肥厚。肝脏里的酒精过滤装置会因为吞噬了过多的脂肪球变成一种病态的黄色，这种变化在理论上一个晚上就可以发生。当然，让你的肝脏休息一段时间，它的功能会恢复，但是如果持续给它过重的负担，就会产生不可逆转的损伤，疤痕将永远保留下来，直到肝硬化。

　  喝酒的时候应该所有控制，少于这个量你就不会得肝硬化。过去的酗酒已经是无法改变的事实，那么你就要做一些补救的措施，吃一些中药调制的牛奶或者蛋白质饮料会有一些帮助。

3.少吃伤肝的药

像退热净这样的药品，它里面有一种副产品叫做Tylenol，是对身体有害的活性成分。你的身体对付它们的方法很有限，没有排出的Tylenol会对肝脏细胞进行破坏。对于退热净这样的药品，请不要在喝酒后的48小时内服用，这样会加重肝脏的负担，如果必须服用，少量多次的方法可以减轻副作用。

4.检查一下你的常用药品

除了Tylenol，还有其他一些药品也会不可避免地侵蚀你的肝脏。化学药品因为药理不同，它们的副作用有时候是无害的，但有的时候会对身体会产生很严重的损伤。当服用红霉素、抗高血压药或者其他一些可能对肝脏产生损害的药物时，不要忘记定期检查肝脏功能。 

5.饭前洗手

饭前洗手这个看似简单的动作却可以非常有效的防止甲型肝炎的传播。除了这一点，不安全的性行为也是一种传播途径。

6.文身前请三思

    文身造成的丙型肝炎传播风险比通常的传播渠道高出9倍。也许一些文身店宣称他们的操作器械是无菌的，这没有任何意义，因为在文身者进行操作的时候，二次污染是很容易发生的。

7.服用一些alpha-lipoicacid

这可不是什么迷幻剂，它是谷胱甘肽产生的抗氧化剂，你肝脏的顶头上司。这种物质能够对毒性物质进行解毒，变成可以溶于水的成分并从肾脏排出体外。对那些Tylenol中毒的病人，给与他们一种药品来刺激他们的谷胱甘肽生产。为了最大限度的发挥肝脏的解毒功能，它们给与患者每日两次的50毫克的alpha-lipoicacid药片。这种药在药房也可以买到。

8.吃些奶蓟

这种食品的有效成分是它的茎中的水飞蓟素(silymarin)。美国消化内科期刊发表的一份研究表明，水飞蓟素能够帮助因为酒精损害病毒侵蚀、或者化学药品伤害的肝脏恢复功能。

9.冲杯蛋白粉

一些健美专业人士经常服用蛋白粉来帮助他们增强二头肌。蛋白粉中有很多肝脏生长所必需的氨基酸和谷氨酸盐成分，从而可以增强肝功能。

远离肝癌的九个生活细节你掌握了吗，如果还有不明白的可以致电010-67366120向专家进行免费咨询或者直接访问http://www.ganai99.com/,患者就诊地址：北京市朝阳区化工路官庄路100号。