20岁出头是肌肤达到了最好的状态，进入年轻肌龄。然而25岁以后，在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就意味着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了!因此，肌肤抗衰老护理从25岁就该正式纳入日程，不然等到皱纹形成再来事后补救就事倍功半了。

　　脸部衰老的表现主要有细纹、皱纹、肌肤暗沉 、斑点、毛孔 粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。25岁到29岁这个阶段是控制肌肤衰老的关键期，特别是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围，因为这些都是最容易出现细纹的部位。如果忽略了护理，细纹马上就会找上头来，正确的护理方式，就可焕发肌肤活力，延缓肌肤的老化。年轻肌肤抗衰老，现在就开始行动。

1.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

　　2.全年防晒。阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。

　　3.适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

　　4.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

　　5.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

　　6.干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作。

　　5招妙法防肌肤老化

鹿胎膏的作用：鹿王丹鹿胎膏对女人皮肤衰老和气色灰暗有明显的改善作用，已得到90％以上服用鹿王丹鹿胎膏者的证实，在服用10-15天后:(1)起皱、松弛的肌肤，重新变得舒展，富于弹性。(2)面色重新红润和富有光泽。(3)皮肤上的污点如黄褐斑、黑斑等逐渐变淡直至消失。

　　推荐阅读

　　什麽是宫颈糜烂？有哪些症状?

许多女性朋友会想我平时挺注意卫生的，为什么得了这种病？其实患宫颈糜烂并不一定是不讲卫生的结果。也有的女性还没有性生活，同样患病，原因何在？ 1、什麽是宫颈糜烂？ 是慢性宫颈炎的一种主要类型，多见于育龄期妇>>>详细阅读

本文标题：5大妙招教你远离皮肤走向衰老

地址：http://www.lgo100.com/a/05/20110322/5217.html

 1/2    1  2 下一页