关爱生命健康，从改变不良工作方式开始。网友纷纷反省自己的工作生活方式。
近日，一则名为《都市白领10种短命的生活方式》的帖子风靡网络论坛。帖文曝出了都市白领10种“短命”的工作方式：极度缺乏体育锻炼、有病不求医、缺乏主动体检、不吃早餐、与家人缺少交流、长时间处在空调环境中、长坐不动、不能保证睡眠时间、面对电脑过久、三餐饮食无规律。帖文里的每一总结都点中了广大白领网友的“要穴”，击中了都市白领们习以为常的亚健康“软肋”和“劣习”，令网友“心有戚戚焉”。大多数网友都自曝占了半数以上，很担心自己的健康问题。
一位网名为“看天的小猫”的女白领也在网上“晒”出了她生活中的15种必备药，除了板蓝根、健胃消食片等常见药外，竟然还有不少治疗抑郁、失眠等精神类药物。“有段时间工作压力大，经常失眠健忘，每天浑浑噩噩去上班，后来去医院看，医生说很多白领都有点轻微的抑郁症，没想到抑郁症离我们这么近。”她无奈说道。
网友“青猫雷”说，他现在的梦想就是觅一山间，早睡早起，不求盆满钵满，但求身强体壮。言语间透露出都市白领在种种压力之下青春和健康被透支的无可奈何。
“但仅凭忘我的，甚至有时是让人痴迷的工作真能让生活变得美好吗？答案是No！工作的最终目的是为了获得幸福，而健康则是幸福的大前提。人们却常常在工作的过程中不知不觉忘记了我们工作的最终目的。”网友“漫山灿烂”呼吁白领网友不要透支生命，不要在疾病到来时才如梦初醒。
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本文标题：网帖曝白领10种不健康生活方式
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