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仅仅知道最好的左旋肉碱的知识是不够的，再带给大家一些其他的瘦身小知识吧。有不少女性想靠节食减肥，虽然这种方法的确是会瘦下来，但是对身体极易造成伤害，不但容易反弹，还容易造成营养不良。其实有氧运动是一个不错的减肥方法，可以提高身体健康水平和减去人体多余的脂肪。同时还可以提高血液中复合胺的含量，使其含量达到一个正常的水平。
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